ファイヤーセレモニーに参加
今日はとくにすごかった
雅子スチュワートさんはいつも仰る
何度も何度も
とにかくどんな感情もジャッジメントせずに出して下さい
今までもノートに書きまくったりしたけど
私にはいまいち変化を感じられ無かった
でも
今日は体感がすごい
終わった後の軽さ
湧き出る汚い言葉を何度も言った
ある人の顔が浮かんで来て
パンチパンチパンチ！！！笑
半分冷静な自分が笑ってたけど
集中、集中
するとどんどんどんどん
怒りが込み上げて来て…
え...
私こんなに怒ってたの
ってびっくり
止まらない…怖い…
どうしようこのままだとキツイ
会社行けない
と思いきや
なんかスッキリしてない？
さっきまで煮えたぎっていた胸のあたり…
スッキリしてる…
ホッとした
でも、スッキリしたと言ってもこの気持ちはいったいどこに？
風化させる？って疑問がよぎる…今は置いておこう。
あー、でも、私どれだけ感情を抑えて来たのだろう
なんともないと思っていた小さな小さな我慢がこんなになってたんだね
ずっとおさえているとそれさえも気付かなくなる
こーいうことか…
健気に頑張ってくれている私にありがとう。
ごめんなさい。
自分だけはいつもどんな小さな声もきいてあげなきゃ。