こんばんはー
「ダイエット」の進み具合は どうですかー？
順調ですかー？
外食も
なかなか行けず、さみしいかぎりですねー
私は、久しぶりに『タニタ食堂』のメニューを順番に作っていくダイエットをしています
◆１日め・・・『ほうれん草のドライカレー』、大根サラダ、『きのこのとろろ和え』
◆２日め・・・『ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ（千切りピーマン味の素）』、枝豆、冷奴、まぐろ山かけ
◆３日め・・・『鶏の梅風味丼』、『おくらなめこ』、『ミニトマトとなすの味噌汁』、アボカドまぐろ、
↓ 前回の『ダイエット日記』です
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