ライフ＊ひどい眠気とムーミンベリーラテ
→ピグライフへひとつだけ残してあったもの食べるシリーズ。リアルではソイラテというのでしょうか？濃いめのコーヒーに、きび砂糖入れて、豆乳で割って飲んでます。それにしてもピグさん、イメチェンしすぎて違和感を感じたので（いつもと違う、という感覚が苦手なのは、発達障害気味とも関係あるのかな？）髪型だけでも、リアルの自分自身で馴染み深い、ロングヘアーにしました。うむ、落ち着く。まん丸で幼かった目元も今はパッチリして、それもまだ慣れない。じゃあ戻せば？とも思うのだけど、大人っぽいものに憧れがあるのかそうあらねばならないのかもという思いとか今の自分の気持ちを、ピグさんの特にお顔に反映させたりしてお庭同様、自己流箱庭療法のつもり的なもの、やってみたりしています。＊ところで、おなかがすきました（今１３：１５）今朝は、昨日０時半～１時には床に就いて、不眠時頓服を飲んだおかげか（寝る１時間以上前にお風呂に入ったり、寝る直前に飲食やスマホをなるだけ控えたのもあるかな）５時２０分に目が覚めて←そんなに早くなくていい汗とりあえず着替えて、お化粧して、ご飯食べて、（外の）廊下で日を浴びて軽くストレッチ発送作業、お客様に返信、ポスト、公園、ウォーキング（日射病になりそうだったので２周のみ）帰って、ヨコになる←ここ大事、しんどい泣家族出かけた隙に録画観る（ＮＨＫ「世界の哲学者に人生相談」※見ることをあまり賛成されていない）パソコン、リアルブログ更新するはずが、ブロ友さんに不意のメッセージを頂いて返信を考える…（アタマが働いてないかも、長文になっちゃいがちだよなぁ…）後にしようスミマセン汗ピグライフ、そしてアメブロなう←そしてタイトルにもですが、合間合間眠気がすごいのです。。。食べるもの（炭水化物など）や食べ方（野菜から食べるとか）など多少気をつけているのですが食後にとにかく眠たくて二度寝←とか太陽を浴びてシャキッとするときと、しごく疲れるときがあって内臓も外身のカラダも疲れやすさハンパないっす。。。前にも書いたかもだけど、疲れやすさに関しては心理士さんに「活動量が増えてきたからじゃない？」と言われてたのだけどこの夏に向かっての気候に心身ともについていけてないのと東洋医学的に（整骨院にお世話になる系）いろいろ弱ったり、首肩の凝り等ひどかったりあ、そういえば今、耳の治療もしていて泣耳鼻科の薬も飲んでいるのだった（ここのところは気にしてなかったけど飲み合わせ関係あるかもなぁ）それから歯医者さんも行かないとなんだけどなぁ。デフォ：精神科サブ：皮膚科・耳鼻科今後：歯医者・整骨院こんなに行けるかぁ！ヽ(`Д´)ノと、言いたくなるけれど、それぞれ少しでも早く行きたいと思います。たぶん←と、まぁいろいろある感じです。。。お昼ご飯食べて、このあとは・・・ちょっとゆっくりして、できること、やりたいことあれば無益有益気にせず、地べたにゴロンでも、テレビ見るだけでも。。。意識して自分を大切に、自分優先で過ごしてみようと思います。（というときに限って、制作したりすることも←）ではまた
