ひとつだけ残しておいたもの食べるシリーズ。
フレンチトースト、食べたいなぁ＾＾
＊
って、先ごろチョココロネパンを食べたところなのでした＾＾；
昨夜は２３時すぎに布団に入り、
２３時半ごろに不眠時頓服を飲んで眠り
今朝は６時半ごろかな、目を開けたんだけど
結局眠ってしまい、二度寝、三度寝。。。
目を開けたときは、朝から散歩をしようだの
どこかへ行こうだの、あれをつくろうだの
いろいろ浮かんだんだけど
これが逆効果というか・・・
面倒というか、気分的に重たくなってしまって
眠ってしまうのです汗
＊
でも、今こうしてライフついでにブログ（日記）を書いていると
とりあえず動いてみれば、気分もそのモードになるのかもしれないなという
かすかな実感を感じています。
何も出来ていない…と卑下しがちなとこはありますが
ライフは、細かに運営さんのブログをチェックし
日々ログインしているじゃありませんか私(・∀・)←
＊
ここのところ、時々（しにたいなぁ）とまた心に浮かぶことがあるのですが
おそらく睡眠と食事の不規則さ、運動不足、消化不良で胃腸の状態の悪化
それから女性の周期・・・
こころ、内面のさみしさとかもあるけれど
からだ、身体面にフォーカスして対処するようにしています。
（端的にいうと、しんどいときは（頓服飲んで）ヨコになるくらいのもんですが）
そんなわけで精神科でもらっている胃薬も
ちょっと数日続けて飲んでみているところです。
＊
午前中に起きれたら起きれたで
何かしなくてはと焦りのような気持ちに駆られそうになりますが
音楽聴く
録画観る
本を読む（文字がアタマに入ってこないときあるけど）
行けたら散歩
しんどくなったらヨコになる、ごろごろする
なんとなく不調を感じている体調なので
趣味の範囲を楽しめたらなくらいの気持ちでいようと思います。
ではまた