産後6ヶ月から赤ちゃんも連れてこれるママヨガに参加してきました。
体ガチガチなので不安でしたが、そんなに難しいポーズはなくてホッ。
赤さんはヨガマットの上で過ごしてもらってました床が固いので、寝返り返りして頭打ったらどうしようと見ながら。
赤さんも一時間大人しくするのは難しくて、途中ちらっと泣いたり叫んだり。
他にいた子たちは、赤さんより少し上の月齢でした服装は、ロンパースにスパッツみたいな感じ。可愛いな~今しかできないだろうし、赤さんに着せたい
ママヨガ、先着順とあったものの、いつも定員には達しないらしいただ朝にあるので、離乳食との兼ね合いが難しい~
なかなか時間とられるし…整体も午前中なんですよね
でも家よりは集中できるし、知り合いママさんもできそうな予感がしたので、調整してまた参加しようと思います。
読んでいただきありがとうございました