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こんにちは。
ララの飼い主のミモザです
ヨガ未経験の私が
初めてこのポーズをした時、
第4と第5チャクラの辺りから
今まで聞いたことないような
乾いた咳が出て止まらなくなりました
オープンウィング
左右どっちを向いても
発作のように咳が出る...
しかし、そんなもんはとっとと
出し切ってしまいたかったので、
そのままずーっとやってたら
3回目ぐらいから出なくなりました。
古い負のエネルギーとオサラバできた感覚![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
私は、子供の頃から自己表現が苦手で
言いたい事が言えず、
喋るのも嫌いな子だったので、
喉~胸が詰まりやすかった
そして、そうやって成長するにつれ、
どんどん詰まりやすい性格&体形に
なっていった
なので、私と似たような人
いらっしゃいましたら、
このポーズやってみると
何かのブロックがスッキリ
解放されるかもしれない・・・
もしくは、されないかもしれない・・・
8:50~やってます
(上のお写真もこちらからお借りしました)
🍋
そして、内側からもスッキリさせたい時は、
追い打ちを掛けるようにハーブのサラダを🥗
バジル、パセリ、ナス🍆
セージ、レモン、トマト🍅
バジルやパセリ、セージの茎も
ちゃんと食べませう🥦🌿
何かが足りない・・・
(ナスも下のトマトも見えてない)
夫が買って来てた缶詰のオイル
サーディンでも付け足してと。。
オリーブオイルとレモン汁🍋
いつも、どでかい大皿にドカッと
サラダを作ってしまうミモザです。
そういえば、うちはマヨネーズや
ソース、ケチャップ等も使わないんですが、
夫が、今年の夏はマヨネーズが欲しい
と言って買って来てました。
お肉がそんなに好きではない私も、
今年は、いつもの夏よりも
お肉を食べたくなる日が多いです
不快指数1000%の夏
しっかりエネルギー補給しないと!
皆様も、健やかな毎日を
お過ごしください🏖️🌺🏝️🤗
今日もパパの帰りを待つララ
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ここまで読んで見てくださり
有難うございます
私からのいいねやコメント返信が
遅れることもありますが、
(電磁波Detoxする日もあります
)
皆様からのいいね&コメント
とても嬉しいです
(一言突っ込みコメもOKな人間ョ❣)
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