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こんにちは。
ララ
の飼い主のミモザです
ヨガ未経験の私が
初めてこのポーズをした時、
第４と第５チャクラの辺りから
今まで聞いたことないような
乾いた咳が出て止まらなくなりました
オープンウィング
左右どっちを向いても
発作のように咳が出る...
しかし、そんなもんはとっとと
出し切ってしまいたかったので、
そのままずーっとやってたら
３回目ぐらいから出なくなりました。
古い負のエネルギーとオサラバできた感覚
私は、子供の頃から自己表現が苦手で
言いたい事が言えず、
喋るのも嫌いな子だったので、
喉～胸が詰まりやすかった
そして、そうやって成長するにつれ、
どんどん詰まりやすい性格＆体形に
なっていった
なので、私と似たような人
いらっしゃいましたら、
このポーズやってみると
何かのブロックがスッキリ
解放されるかもしれない･･･
もしくは、されないかもしれない･･･
8:50～やってます
（上のお写真もこちらからお借りしました）
🍋
そして、内側からもスッキリさせたい時は、
追い打ちを掛けるようにハーブのサラダを🥗
バジル、パセリ、ナス🍆
セージ、レモン、トマト🍅
バジルやパセリ、セージの茎も
ちゃんと食べませう🥦🌿
何かが足りない・・・
（ナスも下のトマトも見えてない）
夫が買って来てた缶詰のオイル
サーディンでも付け足してと。。
オリーブオイルとレモン汁🍋
雪塩をぶっかけて終わり～
いつも、どでかい大皿にドカッと
サラダを作ってしまうミモザです。
そういえば、うちはマヨネーズや
ソース、ケチャップ等も使わないんですが、
夫が、今年の夏はマヨネーズが欲しい
と言って買って来てました。
お肉がそんなに好きではない私も、
今年は、いつもの夏よりも
お肉を食べたくなる日が多いです
不快指数1000％の夏
しっかりエネルギー補給しないと！
皆様も、健やかな毎日を
お過ごしください
🏖️🌺🏝️🤗
今日もパパの帰りを待つララ
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ここまで読んで見てくださり
有難うございます
私からのいいねやコメント返信が
遅れることもありますが、
（電磁波Detoxする日もあります）
皆様からのいいね＆コメント
とても嬉しいです
（一言突っ込みコメもOKな人間ョ❣）
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