★100均の料理の素 イロイロ(２)
今週は、100均でみつけた、
料理の素を、イロイロと、食べ比べ。
●鶏肉の塩レモン焼き ￥108
―お肉にまぶして焼くだけで、
さわやかな塩レモン風味の
おかずができます！
バジルと胡椒を聞かせた
しっかり味で、
ごはんがどんどん進みます。
１人前から作れるチャック付。―
▼栄養成分(1袋(80g)あたり)
エネルギー 238kcal
たんぱく質 2.6g
脂質 0.5g
炭水化物 55.7g
ナトリウム 5.6g
カリウム 53mg
リン 18mg
食塩相当量 14.2g
◆材料(２人前)
本品…20g(大さじ約３)
鶏ささみ肉…250g(約５本)
サラダ油…大さじ１
豚肉が少な目だったので、玉ねぎも↑
◆作り方
１ お肉に本品をまんべんなくまぶす。
ポリ袋の中で混ぜあわせると簡単！
２ 両面に、程よい焼き目がつくまで、
炒める。
まずは、ひと口。
レモンの風味はそれほどじゃないけど、
香辛料が効いていて、
『爽やか～！ 爽やかな味わい～！』
レモンが、もっと効いてると、
さらに美味くなりそうなので、
次回は、ポッカレモンでもかけて、
レモン風味を、強化してみようかと。
こいつも、80g＝８人前
なので、１人で食べるなら、
１袋で、８回も使えるという、
超スグレモノなので、両方とも、
ウチの"ストック料理の素"部門に、
エントリーすること、大決定～
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