久し振りにアップしているせいか妙に文章にキレがない気がする。
しかも、過去の写真をアップするのに必死で、文章が大味になっているよねー。
しばらくは雑駁な内容が続きますが、どうぞお許しを。
さて、この夏、珍しく無駄食いが多かった。
いや、常に無芸大食を驀進しているんだけれど、いつもなら節制するはずの炭水化物をバクバク食べてた。
これで運動していたら筋肉になったんでしょうけれど、ゴロゴロしてたからなー。
万年ダイエットは、2020年に目標をかかげた「マイナス13キロ」がいまのところマイナス10キロまで達成。
これで標準体重になったので、あと3キロ落として、そこから筋肉で3キロ増量するのが最終目標。
しかし、いまは低迷期なのか、謎の無駄食いが目標を妨げている。
ホメオスタシス効果というやつか？
あと、女性ホルモンのバランスも崩れ始めてきた。
ちなみに、女性ホルモンは減っていくと太っていくそう。
女性って何かと生きていくのに障害が多いよね……。
この状況で私は本当に痩せられるんだろうか。
竹脇まりなさんの「犬と筋肉は裏切らない」を合言葉に、筋肉はつけていきたい。
これから年々弱っていくであろう体のためにも。
おまけ
かなり前に撮った「Eclipse」が販売しているシードル群の小瓶の写真。
買いためたわね、私。
左からストロベリー、ブルーベリー、ホットシードル、摘果。
一番のお気に入りはストロベリー
うたい文句の「ショートケーキのよう」という表現がまさにぴったりとくる甘くてキュートな感じのシードルです。