コウケンテツさんちの朝食がおいしそうでまねした。
左から時計回りに
・雑穀米に枝豆をオン。さらに豆苗・ベーコン炒め、目玉焼きもオン。
・ゴボウのサラダ。胡麻ドレッシングかけ。
・キムチと鯖缶と豆腐のスープ
コウケンテツさんちは左のプレートだけなんだけどね。
これでーす
オートファジーをしている関係で、いつものごはんは一食が品数多め。
今回の朝食あえて少なくしてみた。
そしたら物足りなくなって、これもつくった。
コウケンテツさんのレシピから。
作った分だけ食べたのではなくて、作ったうちからちょっとだけにしたよ。
残りは昼食で食べるからね
ちなみに、レシピはこれ。
豚バラとナスの甘辛うまみ炒め
初回から目を見張るような劇的なおいしさでは作れなかったけれど、
じつは正味3回くらい作っている。
うまくなるまでトライの子。
YouTubeでコウケンテツさんの動画を知ってから料理はお世話になりっぱなしです。
ステキ＆お得情報がいとも簡単に無料が手に入るなんて、ホント、いい時代になったなあ
（パケ代はかかってますが 笑)