2009年 あけましておめでとうございます。
本年も何卒よろしく('-^*)/
あー、葡萄の聖地（白）はおいしいな
濃厚ぶどうジュースです
お正月は奇跡的に体重が変わらず過ごせました。
やっぱり、これのせい？
どっちもDVD。
ヨガはお正月中に1日1回していた。
毒素が抜けるみたいで終わると体が軽いの
呼吸法で脂肪が燃えているせいか、エクササイズ中もポカポカしてくる。
ピンクのヨガマットも買ったし、この調子で1日1回はどっちかしたいね。
ヨガマットは必須。
ヨガもピラティスも寝ポーズが多いの。
タオルでもいいんだけど、動いているうちにずれるんだよね。
体メンテナンスもふまえて、今年もがんばりぞ
