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ちょっと竜宮城へ行っていたら、3日が過ぎていましたビクーッ



土曜夕方は再びmana先生のハーフプライマリーのクラスへ。

その日は、期せずしてのプライベートレッスン!

えぇぇっ?

一対一でアシュタンガ受けるのは初めての体験。

あ、どうしよう、シッティングポーズの順番を覚えていないよ・・・

いつも周りをチラ見しながらやっているのに、誰もいないガーン


先生に委ねよう。


ちょっと緊張気味に始まったレッスンでしたが、

またまたmana先生の世界を満喫させて頂きました。


前回は、アシュタンガで眠くなるという衝撃の体験(?)をしましたが、

今回は、さすがに寝ている場合ではなく(笑)

でも、柔らかい空間での心地よさを味わったのは変わりありませんでした蓮


目に入るのが先生以外いない、気の散りようがない、

聞こえるのは先生のカウントと自分の呼吸の音だけ・・・


1人で家でするヨガとも違う、自分だけに向き合う時間。空間。

それは違う意味で衝撃の体験となりました。


外が暗いので、もう、最後は宇宙空間できらきら




あぁ、これと似たような感覚、どこかで味わったような気がする・・・



そうだ、

去年体験した 暗闇の世界  だ・・・


(暗闇のエンターテイメント DIALOG IN THE DARK




入る前は少し緊張して、怖くて、

最初は手さぐりで、

でも、気づいたら、暗闇の中での発見に夢中になっている。


唯一聞こえる相手の声を頼りに、

自分の感覚を最大限に研ぎ澄ましていく。


委ねること、信頼すること、支えられていることに気づくこと、

見えないものの中にある大事なものを見ること。


そうしていたら、

いつのまにか、そこはとても居心地のいい空間に変わっている・・・



なにか、そういった感覚が、

ヨガを通して、今またリンクして、目の前に降りてきた感じ。



こうやって、すべての体験が繋がって繋がって、

私に気づきをもたらしてくれています・・・












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