ちょっと油断をしていましたら…風邪をひきかけてしまっております
早速朝から白湯を飲んで梅干しを食べて復活しております
朝イチの白湯は風邪予防にももちろん良いのですが、美容にも効果が期待できるので実践されている芸能人や美魔女様が多いんですよ
寝起きの活動がまだ活発でない消化管を温めて活発にしたり、もちろん身体も温めてくれます
睡眠中に出て行った水分の補給にもなり老廃物を流す作用もあるので良いこと尽くめですね
ぜひ実践してみてくださいね～
今日もブログお付き合いありがとうございました
今日も素敵な1日をお過ごしください
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