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＞tea-canneleさん
いえいえ、痛くてたまりませんよね。断裂怖いしねー‼️
リハビリメニューが毎週毎週キツくなってきました。初日はいつも泣いてますよ🤣
頑張りましょー💪＞はなぽんさん
おおー、大丈夫ですか？無理なさらずに…
私もベッドやら椅子やら試しましたが痛くて。うちはソファーがベストでした。結構スペース要るし、家族いない時しかできないのでね…うーん。こんにちは🌞
145度、、すごすぎます‼️
私は130度くらい、、リハビリでできることは多くなっても角度は進歩なしです💧
リハビリメニューもなかなかハードで🙂私も頑張らないと、、‼️凄いですね！
もう踵までしっかりくっついてますね！凄い回復力ですね‼️
私は毎日自主トレしても全然135°まで曲がらないんですよ💦
ラクサさんの真似してブラジリアンスクワットしたら、椅子に乗せてた健肢に内出血してるし、なんだかスランプ気味です😓
ラクサさん見習ってがんばります。
美味しいお店の紹介も楽しみにしています。