前回のウォーキングで 天気が悪過ぎて
タッチして引き返した 川までリベンジ
家を出る時は ガッツリ曇ってたのに
着いたら 晴れて来たー‼️
もう 綿毛が
春やね〜 
蛾みたいな蝶々も 楽しそうに飛んでる
春やね〜
エリンギみたい めっちゃ美味しそう 
ベンチで コーヒー淹れる ☕️
良い匂いで 癒される 💕
今こんなのも 100均で売ってるから
便利よね〜
自分で焼いたパンと 家にあった食材で
サンドイッチも 作ったで
外の空気を吸って ポカポカ太陽の下
美味しいに 決まってる〜❣️
前回 4.18km 5981歩
同じ場所やのに なんでこんなに違うの⁉️
意識しないと どうしても悪い癖が出て
ペタペタと 歩いているみたい
楽やからね…
リハビリに行く度 足首が硬いと指摘される
今となっては 距離や歩数にこだわらず
踵から地面に着いて 爪先で蹴るという
正しい歩き方に こだわって行こうと思う