昨日の夕食後に 痛み止めの薬を飲んだけど
全く効かず 追加の薬も効かず 😭
激痛に襲われて 寝れーん‼️
たまらず ナースコール
点滴された
それでも朝まで寝れず 寝返りもできず
ベッドの上で ただひたすら
時間が過ぎるのを 待つのみ…
朝日が昇り カーテンを開けたら
今日も 快晴☀️
7:00 朝ごはんが 運ばれてきた
左上から みかん 牛乳
丸蒲鉾と大根と玉ねぎの煮物
豆腐の味噌汁
麦茶 ごはん
10分で完食 🤣
Free WiFi 🛜
せっかく持ってきた タブレット
電波が弱すぎみたいで 繋がらず
病室内は歩行器で 動ける許可は出たものの
まだ外出禁止
…ヒマ
コーヒー 飲みたいなぁ ☕️
看護師さんに TVカードと缶コーヒーを
買って来てください とお願いした
で
アイスコーヒー
🥶🥶🥶
いえ
『ホット』と 言わなかった私が悪い
TVは観れるように なったけど
ベッドの横にあるから 顔向けなアカンくて
…痛い
あんまりTV観るなって 言う事やな
11:30 初めてのリハビリ
先生が病室に入ってきて
名乗った瞬間 2度見
めっちゃ男前 👀
膝をたった90度曲げるのが 痛くてたまらん
伸ばすのも 痛くてたまらん
出産の痛みを例えるのに 『鼻からスイカ』
とは よく聞くけど
『膝からサボテン』 🌵
膝の上 裏 横も全部 とにかく激痛‼️
男前が横に居てくれても 痛いものは痛いのだ
12:00 昼ごはん
左上から 厚揚げの煮びたし
鶏肉と人参と大根と長芋と椎茸の筑前煮
油揚げと長葱の味噌汁
小松菜と人参と錦糸卵のおひたし
ごはん
もう 食事しか楽しみがない
10分で完食 🤣
傷口の防水パッドを 取り替えてもらう
手術後 初めて見る 私の生膝
可哀想…私の膝…
つい 口から出た 😢
その後2日ぶりに シャワーの許可
さっぱり 気持ち良いなぁ〜💕
16:00のリハビリまで 少しの空き時間
持参した おやつを食べる
入院食は美味しくて ボリュームもある
お腹は さほど空かない
でも甘い物は 幸せな気持ちになるね〜🥰
16:00 男前とリハビリ
松葉杖で歩く 階段の上り下り
床に座る時の動作 なんか
ヨガのレッスンで よくやらされる
片足スクワットやん？ 🤣
病室に戻り スマホの充電しなきゃ
コンセントは ベッドの隙間下方にある
ここは
戦士のポーズ3（ヴィラバドラアーサナ３）
ではないか‼️
靴下履くのも 膝が曲がらないから
一苦労するところを 前屈はできるから
何とかなるん 🤩
19:00 夜ごはん
左上から かぼちゃと薄揚げの煮物
鱈とおくらのバターソテー
キャベツと麩の味噌汁
ポテトサラダ
ごはん
10分で完食 🤣
タブレットは Wi-Fiに繋がらないまま
入院2日目を 終えた 💤