術後5ヶ月 その日は
『あじさいうかべ』が 有名なお寺へ
映えスポットとして 有名やねん
『盛りを過ぎたあじさいに 最後の潤いを与え
終わりゆく命を感じて欲しい』という想いが
込められているという
色んな種類のあじさいを 愛でる事ができる
ちょうど 五月晴れで ☀️
お決まりのハート形 ❤️
渡り廊下も素敵 ✨
奥のお堂には 釈迦涅槃像 🙏
アフロの溝に ご縁玉を置かせていただいた
ミッキー型のも ❣️これは可愛い 
蒸し暑いし人が多いで 隣のお蕎麦屋さんに入る
『アイスうかべぜんざい』が しみた〜 
総歩行距離 6.52km
膝の腫れも 何か挟まったような違和感も
無くて良かった
ちなみに あじさいの花言葉は
「冷淡」「無情」「浮気」「知的」「神秘的」
「辛抱強い愛」
可愛い顔しておいて 本性は分からないもんだ 
さてさて 定例の1ヶ月ごとの記録
左が術脚 浮腫はほぼ無くなり
傷口もその後 問題無く
右側が術脚 やはり膝上の筋肉量が少ない
術脚
おんなじ量の 筋トレしてるのに
健脚の方が 盛り上がってるもんな〜 
ヨガポーズの 復活状況 🧘♀️
3点倒立→ バカアーサナ→3点倒立 (2倍速)
膝つくのが痛かったから 恐る恐るやけど
やっとここまで できるように
バカアーサナとは 鶴のポーズ
まだまだ角度によっては 痛みが出るので
鶴じゃなくて カラス(カカアーサナ)で限界 
チンスタンド これは問題無し
エーカ・ハスタ・ブジャアーサナ からの〜
アシュターヴァクラアーサナ
脚が伸びなーい‼️のが これからの課題だ