こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます
今月初めに
１００均のワッツで買っていた
備蓄食品あげるの忘れてました
乾麺のうどんは
２０２５年１０月まで賞味期限あるし
いなばとりささみ瀬戸内レモンは
２０２６年８月4日
いなば焼きとりヤンニョム味は
２０２６年９月４日
どうもこの時から
商品動いていない。
ヤンニョム味は
ピリ辛でおいしかったので
リピ買い。
いなばとりささみ瀬戸内レモンは
食品充実系キャンドゥでも
見ました
たんぱく質の備蓄って
大事ですよね
小松菜ぐつぐつ。
流水でささっと冷やして～
お醤油花見糖
我らがドラッグストアコスモス白すりごまで
味付けおよび収納。
この日のオール電化住宅につき
電気代５割引きの午前７時まで
やることやっとけは以上。
小松菜のごま和えにきざみ昆布の煮物
国産大豆缶詰と
豚肉としめじを
スタミナ源たれで炒めたものは
おっさんと言う名の主人のお弁当
焼きホットケーキが
まだ残っていたからソイラテと
アリビックリヤマトのり
はちみつかけてで朝ごはん
オーブン焼きホットケーキ
作って見てよかったわ
ホットケーキさんバージョンも
是非是非見てみて下さい
お昼ごはんは
おっさんと言う名の主人の
お弁当のおかずの残りに
焼きそば玉グイグイ入れ
オタフクソースちょい足し焼きそば
スタミナ源たれの下味がついているから
オタフクソースは少しでＯＫ
コープ大麦若葉鉄分入り青汁で
お野菜不足なかったことに。
ヘルシーに持っていく力技。
鉄分を積極的に摂っているから
疲れやすさが軽減しましたよ
おっさんと言う名の主人が
持って帰った
手作りこんにゃく。
フライパンじゅっ。
塩こしょうで味付けて
仕上げはお醤油じゅっ。
カルディの国産さば
ＳＡＢＡＣＵＲＲＹサバカレー缶詰を～
栄養成分表示と原材料表示はコチラ
ヤマザキ春のパン祭り２０１０年のお皿で
トースターで３分
(注)長時間トースター使ったら
ゼッタイ割れるからやめてね！！！
３分までならセーフのマイルール
カルディさばカレー缶詰と
こんにゃくステーキ完成☆
地味～なおかずが
盛りだくさん
こんにゃくはお刺身でも
食べられるそうですが、
こんにゃくステーキに
したかった。
手作りこんにゃく旨し。
そしてカルディ
ＳＡＢＡＣＵＲＲＹ缶詰は
身がしっとりしていて
カレーはちょっとスパイシー
またカルディで見つけたら
買います♡
お子さんよりは大人向けです
毎日ログインして貯めている
itsmonのコイン
４月末に有効期限を迎えるのが
２６コイン
それならば。
セブンイレブンで
カロリーメイトを
２つ交換して～
備蓄しよっ♡
インコのおばさん何で２つなの
それはねちゃっかり
セブンマイル１マイル
ゲットするためだよ
私はお金をかけない
庶民の備蓄。
ログインだけでいいんやから
１コインちまちま貯めるのなんて
お手の物よ
登録してくださった方ありがとうございます
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ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
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ケチな備蓄は
お財布に優しい♡
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