こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
相変わらず
地味〜な地味〜なお買い物
四国明治牛乳は
四国島民の証
卵１０８円はラッキー
うどん玉焼きそば玉ともに
３１円でした
原価なんぼやろ
この日のオール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけは以上。
ド印ドンキホーテ
寸胴鍋麦茶沸かしに蒸しブロッコリー
ごぼうと人参の煮物レンチンかぼちゃ
グツグツ言っているのは
(注)同じショップさんで買った
羅臼昆布は期間限定のようです
コープひじきドライパックと
体にいいもん食べとる
実感があります
フジヨーグルトにグラニュー糖
森永ホットケーキミックスに卵
ぐるんぐるん。
おなじみダイソーの
２００円ケーキ型ＩＮ☆
うんいい感じ
竹串で焼け具合を確認からの
えい☆
湯気がスゴいッス
作った者の特権で
焼きたてほやほやをいただきました
今回はバター抜き
ノーオイル。
タッパーに入れて
すぐに食べられる状態
ヨーグルトに乳脂肪分があるから
ノーオイルでも何とかなりました
お昼ごはんは
いなばチキンとインドカレー黒カレーと
バターチキンカレーのカレーうどんに
花粉症予防にべにふうき。
このおばちゃん
カレーうどんばっかり食べるとるやんと
街の声が聞こえますが 
あるもん食べたら
別にええやん
特にお昼食べるものが無かったら
備蓄食品からチョイス☆
ご飯のこと考えたくないから
ラクでいいや
実家に帰ってくるたびに
娘たちが断捨離してくれるので
次女が専門学校生時代に使っていた
教科書をしばり
スチームクリームのカンカンに
小銭詰めようと思ったけど
やめました
(注)このおばちゃんはすぐに
カンカンに小銭詰めたがります
北海道産秋鮭を
じゅっ。
卵焼き器で焼いたら
庶民の味方ラ・ムーくっつきにくいホイル
出番無し♡
秋鮭定食の完成☆
年度末で忙しくてお疲れの
おっさんと言う名の主人
今日もお疲れ様です
おっさんは食べない派
私は鮭の皮を食べる派です
コラーゲンですから
(どうでもいい情報やわ)
)さて２０２３年度
最終月と言うことで、
貯まりましたよ。
ホクトのおいしいきのこレシピ
１２か月分
もちろん
１２枚コースに応募 
きのこ組ジャガードバスタオルコース
ガッツリ応募☆
１回欠けると台無し
集めるの大変やったから
功労賞欲しいぐらいやわ
１度応募してみたかったけど
１度応募したら
もういいかな
登録してくださった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
やっぱり１２か月分
メルカリに出品している方
いらっしゃいました
商魂たくましいなあ
おばちゃん地味～に
非売品に弱いです
