こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
コープで
ご覧の通りのお買い物
長ねぎがこれだけ入って
１束１３０円♡
アイリスオーヤマのアルファ化米は
３度目のラブコープキャンペーンに～
ＷＥＢ応募☆
スプーンがズタボロだから
新しいのもらっちゃった
(注)詰め替え用にはスプーンが無いので
サービスでもらえます
ズタボロで悲しいスプーンは
過去記事のどこかにあります
セフターＥもアルファ化米も
備蓄からめて買っているから
懸賞絡めてハズレても
ノープロブレム
モーマンタイ☆
ローコスト
そこそこリターンの
当選めざしております
お値段が半分になる
素晴らしいシール付き
お肉の棚オーディションの合格者の
国産牛こま切れ肉と玉ねぎとしめじを
スタミナ源たれでじゅっ。
説明が長い
翌日仕事の長女が
今回ノー空きタッパーなので、
コレだけお土産
常備菜無かったから
炒め物マシマシ
帰る長女に乗っけてもらい
ローソンへ
ポン活敗者復活戦
バドワイザーをゲット☆
Loppiでお試し引換券が
取れる瞬間ってありますよね
上手く引っかかりました
夜のウォーキングで帰宅
またご飯食べに帰っておいで
翌朝のオール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけは以上。
ドンキホーテのド印麦茶の圧。
寸胴鍋麦茶沸かしに
れんこんと人参とごぼうの煮物に
お豆腐と玉ねぎのお味噌汁。
７時までは半額やって思ったら
出来ることやっときますよ
ケチだから♡
らきを
賞味期限を迎えたコープ白がゆの
中身はたいまつ食品さんに
伊藤食品のまぐろ醤油煮缶詰を
トッピング
たいまつ食品さんの白がゆは
後味スッキリでおいしいし
伊藤食品のまぐろ醤油煮は
ご飯のお供に旨し。
でもこの日寒かったし
おかゆだとすぐにお腹が空くのは
人間のサガ。
四国明治牛乳入りカフェオレに
今度は文旦キャラメル
開けた瞬間文旦の匂い。
ほのかに酸味を感じます
ｐｉｃｋが無いのが残念
逆さごま油で最後まで出し切って
ＳＤＧS風味からの〜
前日の牛肉としめじと
玉ねぎのスタミナ源たれ炒めに
しめじ多め
波里米粉と卵をＩＮ☆
ぐるんぐるんじゅっ。
空中しゃもじ
イリュージョンで切り分けて〜
牛肉としめじと玉ねぎの
スタミナ源たれ炒め
お好み焼きの完成☆
ずいぶん久しぶりですね
米粉は胃の負担が
軽い気がします
米粉がもっと普及したら
国内食料自給率
上がるんやなかろか
農林水産省さん
グイグイ推してよ
豚肉に長ねぎと
しめじじゅっ。
天井ぶち抜き香味ペーストを
スプーンですくい取ってＩＮ☆
使い切りはＳＤＧS風味
豚肉と長ねぎとしめじの
香味ペースト炒めの完成☆
味付けは使い切りたい
調味料に左右されます
とりあえず
お肉とお野菜食べてたら
いいのいいの
たんぱく質大事大事
筋肉つけなきゃね
前日の晩ごはん後
デザート食べる？と
ロッテのチョコパイ分け分け。
長女に配ったのは
ありがとうの文字入り
帰路につく
長女の車でローソンまで
乗っけてもらっている間
自分がいない間の様子などを
私に事情聴取
常に実家を
気にしてくれている長女
ありがたいとしか
言葉が出ません
いつの間にか
母親である私が
長女を頼もしく思うなんて
私も年を取ったな
