こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
夜な夜なウォーキングで
マルナカに行っていたから
フジでお買い物をしていたもの
上げそびれていました
日清ごろグラチョコナッツを購入して
からだにいいコト
健康チャレンジキャンペーンと
ＱＢＢチーズを購入して
ＱＢＢベビーチーズ
プレゼントキャンペーンと
デルモンテトマトケチャップを購入して
フジ✕キッコーマン共同企画と
私の小学生並みの
お小遣いで買ったウィルキンソンで
フジ✕アサヒ飲料ハッピーハロウィン
キャンペーンに
まとめて
自動アプリ応募☆
そしてウィルキンソンを購入して
肉にはタンサン！キャンペーンは
ギリギリ間に合いました
備蓄やローリングストックを兼ねて
懸賞応募。
ローリスクそこそこリターンを
目指しております
ええ
週末の朝は
勝手に食べてくれシステムにつき
冷凍していたタカキベーカリー
パリジャンによつ葉バター🍀
ドリップコーヒーファクトリーコーヒーに
牛乳でカフェオレ
また夜のウォーキングで寄り道して
素晴らしいシール付きがあったら
買おうっと
定価で買う気はないのね
常備菜が無くなったので
レンチンかぼちゃ
ごぼうと人参の煮物を作成
そしてコープで買っていた
国産豚肉使用無塩せき
鎌倉ハムウインナーを～
じゅっ。
プラス備蓄していた
コープ国産大豆とひじきの煮物缶詰で
テキトーお昼ごはん
開けたら食べられる
おかず缶詰の備蓄便利よ
次女もすっかり元気になり
安心安心
じゃあコレも食べれるわね
お値段が半分になる
素晴らしいシール付き
お肉の棚オーディションの合格者の
国産鶏肉使用揚げるだけチキンカツを
じゅっ。
少ない油でケチくさーく
でもうまーくやりますよ 
チキンカツ定食完成☆
当然翌日のお弁当用に中抜き
私は鉄分入り青汁で
健康診断のためダイエット中につき
糖質制限ドーピングなう。
貧血で結構引っかかるからね
晩ごはんに揚げ物でも
食べられるようになった次女
とりあえず一安心
昼間のこと
長女が玄関
ガチャガチャガチャ
この日お休みの長女は
妹の顔は見に来たけど
一応感染症だから
マスク無しでご飯を食べるのは
さすがに怖い
なのでマスクつけて
次女とレディ薬局へ行き
ポイントが
たくさんつく日だったので、
(注)個人的なものはハブいています
つけるだけつけて
←ＰａｙＰａｙ
←ＰａｙＰａｙ帰っていきました
ありがとうやけど
申し訳ないね
いいのよ
買いたい物がたくさんあったから
忙しいのに合間を縫って
実家に顔を出してくれる長女
快方に向かった妹を見て
安心したかな
登録してくださった方
ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
長女が次女を見て
ちゃんと実家にいたから
やつれていないね
ちゃんと食べているのわかるわ
しばらく帰ってなかったら
痩せているからね
そりゃ私が
太らせてから帰しているからよ
栄養マシマシで
リターンやからね