こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
いいね返しは
当日午前９時の記事を
優先させていただきます
現在我が家の
備蓄かぼちゃは４個
風通しがいいところに置いておくと
１か月は大丈夫
時々裏返して底を見て
傷んでいないか要チェック☆
これから先の台風シーズン
毎年お野菜高騰になりがちだから
特に９月重宝しています
と、言うことで
数え始めてから１３２個目のかぼちゃを～
さばきました
この日のオール電化住宅につき
電気代５割引きの午前７時まで
やる事やっとけはこんな感じ
いつもの
ドリップコーヒーファクトリーコーヒーに
ぶっちゃけシャインマスカットよりもお米が欲しい。 
お腹の中で
お豆腐とわかめのお味噌汁だから
ノープロブレム
モーマンタイ☆
そりゃ強引グマイウェイ
フルスロットルやろ
ずいぶん久しぶりに
言ったわね
そしていつものように
フジでお買い物
明治乳業ザバスを購入して
からだにいいコト
健康チャレンジキャンペーンに～
自動アプリ応募☆
(注)当ブログはライブ感ズタボロです
美山いちおしキムチを購入して
シャインマスカットキャンペーンに
バーコードチョキチョキアーンド
はがきで応募☆
さー懸賞応募
家計のために頑張らにゃ
この日お休みの次女を
社宅に回収に行き
前日の豚肉と
アスパラガスのしょうが焼きと
ゆかいな仲間たちでお昼ご飯
お野菜食べなさい
お野菜
午後から次女は
睡眠負債を返済に
私は四半世紀前に購入した
無印良品の小物整理かごを
断捨離☆
そしてインターホンが
鳴ったので
郵便配達員さんから
簡易書留を受け取るものの
先日受けた車検の
車検証やないかーい
懸賞当選かと思ったわ
ぬかよろこびさせないでよ
おばちゃんの晩ごはんは～
(郵便配達員さん悪くないやん)
)お値段が半分になる
素晴らしいシール付き
お肉の棚オーディションの合格者の
国産鶏肉揚げるだけチキンカツを
じゅっ。
揚げ焼きだから
極力油ケチりますよ
中抜き上等☆
翌日のお弁当のおかずに便利便利
チキンカツ定食完成☆
揚げ焼きだから完全に揚げるよりも
さっぱりしていると思います
この日の
お買い物の明治乳業ザバスともども
おっさんにはたんぱく質マシマシで
筋肉をつけてもらいたいものです
老後は足腰大事ですもんね
さてさてこの日も
昼と夜とノーライスの
絶賛ダイエット中の私
ダイエットの目的の
健康診断の申し込みをしました
やっとかいと
思われるでしょうが、
毎年自分のダイエットの
進捗状況を見て
この当たりなら
目標体重達成するかな～
と思う頃合いを見計らって
日時を決めます
そして個人情報は
封印☆
さー後１か月。
ラストスパート
本気出していくぞ
あら？
まだ本気じゃなかったのね
登録して下さった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
長女に毎年健康診断前
ダイエットをしているのは偉いねと
褒められますが
違うよ。
冬の間のやりたい放題のツケを
自分で払っているだけですがな
私のアホーーー
でも冬の日本酒にせんべい系つきの
夜のガソリン給油はやめられない
