こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています（笑）
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
いいね返しは
当日午前１０時の記事を
優先させていただきます
さてさて
お値段が半分になる
素晴らしいシール付き
お肉の棚オーディション
開催してきましたよ
思いがけず
開催することが出来おばちゃん
二度見三度見
四度見でした
ちょうど冷凍庫のお肉
枯渇していまして
ほぼ棚潰し出来ました
全部はムリ♡
冷蔵庫買い替えたばかりやから
なーんの不安もナシ☆
お肉だけやったら
５０００円 しなかったよ
この日は朝から
オール電化住宅につき
電気代が７割引の午前７時までに
やることやっとけは
こんな感じ
先日里芋を炊いたときに
うっかりひとつ
むいた皮と混ざってしまい
置いてきぼりにしちゃったので、
冷凍しておいたものを
無事仲間に入れることが出来て
スッキリ♡
あーよかったよかった
こんなんセルフ責任やから
捨てるのはダメゼッタイ！
フードロス阻止阻止
おばちゃんのお昼ごはんは〜
前日の鶏むね肉と長ねぎの
香味ペースト黒炒めと
ゆかいな仲間たち
健康診断まで
あとわずかのノーライス
ダイエット成功しているからこそ
勝って兜の緒を締めよ
もうちょっとだけ
絶賛低燃費プリウスラキ子
油断大敵大敵
オーディションの合格者の
国産牛すじは中火で１０分茹でて〜
表面の脂をお水で
ウォッシュウォッシュ☆
使うときに解凍で
フードロス阻止
アーンド家事貯金
コレで今月はお肉買わなくて
済むかな
この日長女も次女も
お休みでしたが、
午前中次女が
職場で用事があったので
長女がピカピカマイカーで迎えに行き
ふたりでランチを
食べたそうな
絶賛ダイエット中の
プリウスラキ子は見ただけで
お腹いっぱい
姉妹仲よくて
ええこっちゃ
おいしいものは
脂肪と糖で出来ているを
体現するお昼ごはんを食べた
娘たちへの晩ごはんは〜
コープで買っていた秋鮭を解凍して
焼いただけ♡
しつこいけど
庶民の味方ラ・ムーの
くっつきにくいホイルオススメ
秋鮭定食の完成☆
納豆は必須♡
本当に地味～なご飯やわ
さて
ここのところたくさんお店を回って
探していたものがありまして
やーっと見つけました
それがわしたポーク。
このわしたポーク
備蓄界隈では有名で、
ブロ友のゆいさんも購入されていて
ゆいさん記事お借りしました
よくチェックしている
You Tuberさんの花食さんも
実際試食して
おいしいと太鼓判。
と言うわけで、
合計６缶ゲット☆
何で
これが欲しかったかと言うと
食品添加物フリーで
無塩せきなんですよ。
加工食肉は
無塩せきを貫いている私には
最高の備蓄缶詰
なんですね♡
現在生産が
追いつかないらしく
日頃のポリシーを貫き通すの
大事大事
何のために
長年無塩せきチョイスしたんやって
話ですよね
登録してくださった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
ゲームとアンケートしかしていませんが
結構貯まります
ポン活はコレで賄っています
私が１番最初に登録したサイトです
ネットショッピングを経由したりして
ポイントをもらっています
ポイント交換手数料無料
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
このわしたポーク
原材料が豚肉と鶏肉なんです
私が友人に教えてもらった
チキンポークハンバーグやん
ゼッタイ
間違いないヤツ。
スパムやチューリップポーク
添加物が多くて
躊躇していましてね
スパム好きな方すみません
でも知らない人多かったでしょ