こんにちは、YOCKです![]()
＝⇒ プロフィールはこちら♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『いいかげん、、、
しっかりと瞑想やろっ♪やりたいぞっ♪』
↑
と思っていた私
(家事瞑想は
なかなか得意なんだけどw✨)
先月、知人からの繋がりで出会った…
いや…見つけた？？
ゆっきーさんの瞑想を元に
のんびりと『瞑想Time』を日常に入れてます❤️
↓これだよ✨
先週この瞑想をやってたらね、
突然ある映像がみえた…というか、
ある映像が
流れ込んできたんです。
私は『観じる人』で、
『視える人』ではないんだけど…
ちょっと怪しいお話になるので、
興味のない人は、ブログ閉じちゃって～🥹🫣笑
信じるか信じないかは
あなた次第です👆 笑
流れ込んできた映像というのは…、
顔も服も薄汚れた、
ヨーロッパ系の国??の女の子が
縮こまって寂しそうに座ってる映像
急だったけど、
『えっ？』と一瞬思った次の瞬間には
私はその子とお話を始めてた
※えっと…、瞑想から脱線だよねwww
でも、脱線することを私は選びました。
その子を感じながら、
私は言葉をかけていった。
そしたら……、
号泣です
私がね。
号泣のまま続けた。
その会話自体が
ヒーリングだということには
後で気付いたのかな？
(記憶が怪しいですw)
『いつかの私』
『どこかの私』
『遠く知ってる私』👈️分かりづらい?! w
が、癒されたのかな？
それとも、誰かのもの…かな？
笑顔になってきた女の子とは
『またね👋』ってバイバイして瞑想に戻った。
(服も始めより綺麗になってた✨)
↑
こういうことを書くと
『YOCKさん、 ダイジョブー????』
って心配されそうで嫌なんだけど😅、
……しょうがない。
(笑)
(笑)自分の中を軽くする月間は
今も続いてるので、
日々癒しが起こるのは
仕方ないんです
↑変な日本語～w。
自分の中を軽くしつつ、
腹から下、
下半身のスイッチを入れ直してます♪
先週末は弾丸で新潟へ行ってきました✨ withてんさん
ゆっきーさんが１０年以上の年月をかけ
磨いてきた瞑想はとても簡単だし、
(もっといろんなアプローチもあるんだろうけど、
初心者が入りやすいstyleで教えてくれてる♪)
ピラティス以外の瞑想が増えて
私はとっても嬉しい✨
偶然にも、私が以前学んだヒーリングが
ベースにあったというのもまた……善き
善きピラティスも
動く瞑想と言われています✨
瞑想が苦手、抵抗のある人は
ピラティスもオススメですよ♪
(私のBODYワークは現在募集しておりません
単発のWS等は開催するかもです✨)
心身を愛でるのは…
やっぱり楽しいなぁ～
ゆっきーさん、ありがとうございました❤️
Body & Mind & Spirit
の活性化で、より生きやすい日々を🌈
自分を生きる許可を♥️
貴重なお時間にお読みいただき
ありがとうございました🍀
✨🌴YOCK🌴✨