お盆に、ととのいました🌈🎉
実は【これ】を、
私は半年以上寝かせ…
横に置いて生きていました。
『うーん……。あまりやる気がしない』
『やってもいいし、
やりたい想いもあるんだけど……
やる気がしない💔
』
※だから、何をさ？www
今、呼吸法の1day講座を募集しています♪
8/28(日)に予定しています✨
が！！！！
お盆に…ととのっちゃった
のです✨✨✨
結論から先に言うと
↓↓↓↓↓↓
呼吸法講座は中止します🙏
がっ！！！！
※しつこい🤣
９月から、、、、
オンラインで
グループピラティスレッスンを
始めます❗❗
((基本、開催日固定の…メンバー制✨))
オンラインのグループレッスンは
コロナが始まり、緊急事態宣言中に
すぐやりました。
『日本人の体ーー！！！』なんて思ってw
※単発的にだけど✨
でも落ち着いてきたら、
『もういいかな~』と思ってやめました。
がっっ！！！！
※いい加減にしてw 
やっぱり私は、
【ノーマスク】のピラティスを
提供したい♥️♥️♥️
私自身も自分の為にスタジオへ
受けに行ったりするので、
マスクの鬱陶しさ……
これを感じてる今。
口や鼻が苦しいから
ある意味『肺』は鍛えられるかもね？
高地トレーニングのような？www
正直、オンライングループ定期開催を
思い立ったのはもっと前なのです。
１年以上前 (笑)
でも、手を着けたくなかった。
着手する気にならなかった💔😂💔
それから
その時やりたいことをやって、
遊んで、⛩️行って、飲んで、体動かして
飲んで、遊んで、セッションして
プライベートレッスンして、実家帰って、
飲んで…
※よく飲むねwww
子供の誕生日祝って🎂💕……
って生きてたら、
『あれ？』
／
オンライングループ
ピラティスの中で
呼吸法を使っていけば
超いいじゃ～ん♪♪♪
＼
😆🎉🎉🎉🎉🎉🎉
と、ととのいました♥️
↑この世に句読点が無かったら…
【と】の３連打だね。 どうでもいい
呼吸法を取り入れることによって
自分の中から出てきた疑問の整理方法などは、
レッスンの最後のお話Timeで
伝えられるし♪😆
【創造の呼吸】を習慣にすることも
出来ちゃうし♪😆
体を動かすから呼吸法も身に付きやすいし、
体感覚での理解も進む
体にドンドン染み込む
この呼吸法で動くエネルギーは
けっこう凄い。
正直、続けられない人もいたりする。
※↑そんな時の対処方はあります♪
『どんな呼吸なの？』と思ったあなたへ
もう一度貼りますね✨ww
ネガティブでも
自信がなくても
人が怖くても
トラウマ体質でも
人見知りでも
楽しく生きていけるよ♪🤗♪
そして、
『なりたい自分』にもなれる♥️
『なりたい自分』以上の事が
起こることもある💫🌈
【欲しい現実】を
自分に与え・受け取る勇気✨
YOCKと一緒に、
【body & mind & spirits】
の活性化しましょっ 
↓この言葉をブログの最後に付け出したのは
おそらく…４年前位。
３つって……自分にｳｹﾙ😂生きてたら、いろいろあるよね👍💫
※うん、ｱﾙｱﾙ(笑)
でも、
いろいろあった後に
【どう在れるか】だし♥️
『どうしたいか？』だし♥️♥️
『どうなったら嬉しいか？』だし♥️♥️♥️
8/28(日)は、
中止にします🙏😌
オンライングループピラティスの
詳細は、また改めてUP致します✨✨✨
※まずは、０期メンバーを募集ーー☺️💕
公式LINEにもアナウンスします✨
『なんか気になる…』という方は、
YOCK公式LINEへご登録お願いします🤗
✨🆕✨YOCK公式LINE
↓↓↓↓
