破壊と創造の女神
YOCKですまだ続けてるよ🤣
ネガティブな自分を、
☆直ぐにいじらない
☆無理やりどかさない
☆むしろキープ
☆テンション上げようとしない
それはこの為⬇️
ほんと、
変態かっ？🤣
ここ3日？4日？位、意識してます。
でもさ、
面白そうなblogとか本とか
勝手に目の前にくるの～🤣(笑)
だから、blogとかもなるべく見ない！
※完全に見ない！まではいけない弱さw
本は手に取らない！！
SNSもなるべく見ない
※これも完全に見ない！までは行けなかった弱さw
音楽も聞かない！！！
昨日はあえてゴスペルも休んだ！
※行こうと思えば行けそうだったけど、やめた！
お風呂上がりのストレッチも
やらない！
※昨日はもうやっちゃったよ～w💦
アロマだけは
スースー嗅ぐ👃w
あのね、
ネガティブをキープする
落ち込みを持続するのって…
超ムズいっ❗❗❗
てことが判明してきた(笑)
※初めから分かっていらっしゃった方も
いると思いますが
ポジティブに傾かない
ようにするという
「変態実験
」による
」による今日までの気付き⬇️
①私の落ちるポイント(ネタ)は
だいたい決まっている
②落ちている(陰)のをキープしたいと思うと、
逆に、ポジティブや光(陽)が勝手に入り込んでくる・勝手に目につく
※☯️
③私のニュートラルは、
無意識に歌を歌いだすw
(歌が自分から出なくなってきたら疲れている証拠
)
)④運動やストレッチなど、
体を動かしたいor動かしたくないは
私の疲労感のバロメーターである
注意⚠️習慣になっていると、
ある意味気付きづらかったりもする💦
落ちたところから、
『体を動かしたい♪』と思えてきたら
ニュートラルに寄ってきたという証拠
この変態実験の結果は、
人様には、いらない情報かもしれない(笑)
🤣👍
でも、書き残したい！
みなさま、ご興味あれば続きをぜひ♥️(笑)
つづき♪⬇️
⑤私はこれまで、自分で思っている
以上に、直ぐ様ポジティブ転換
していたということ
⑥引き金となるのは、基本
『疲れから』である
⑦本来、勝手に戻る
✨
✨⑧無理に戻すから、
無理にあげるから、
上がらないと！と焦るから
また落ちやすくなる。
落ちているのを恐れる必要はない✨
⑦ネガティブや落ち込み、凹みって、
確かに『状態』なだけ。
※自分が疲れていることには、気づいてあげるべし✨
しかし！
『自分はネガティブだ…』と思っている人や
無意識に思い込んでいる人は
自分を、
いちいち
ワザワザ
その都度
手間隙かけて…
ニュートラル
もしくは
ポジティブな瞬間もあるのに、
ネガティブに
戻しているだけ
わざわざ戻してあげちゃってるってこと
ネガティブキープって
ムズい！！
ネガティブに居続けられる人は、
本来いないはず！！
りーーーむーーー❌🙅
※無理
なんということでしょう
ネガティブtype
ネガティブ気質
って確かにあると思います
私もあります♪
なんなら昔はもっと酷いw
それ、
自分で……
ワザワザ
手間隙かけて
その都度
その都度
ご丁寧に
作り出してる
作り直してる
ってだけ！！！！
『脳・思考の使い方』
ってだけ❗
おーまいがーーーーーーー！！
でも～
ネガティブの仕組みや
状態とかって～
確かに～
頭では分かることなんですぅ～👍
⬆️誰コレ？(笑)
わたし、体で調べるのが好きなtype。
体感してみて良かった
ｷﾒｯ✨
ｷﾒｯ✨これから何かあったときは、
もっともーっと
適当にゆったりして
あげたいと思います🍀
今日は節分👹
ソロソロ通常通りの流れに
身を任せていこうかな～
と思います
とりあえず夜は子供と豆まきかな♪
……
あー！
テンションあげちゃうかな～🤣
↑
ピンクと緑は、子供自らで取りました♥️
五歳児、クレーンゲームが
最近のアゲポイントであ～る✨
2/22(土)のお茶会、
この変態実験のお話も
出来ちゃいますわっ
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まだ受け付けてます♪
変態実験、気になる方
ぜひお会いしましょう(笑)
♥️🤗🌈
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