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子どもも 自分もまるっと信じて
あなたらしく 軽やかに 生きる♪
~ママが我慢を手放してつくる
オーダーメイドのしあわせプラン~
子育てママのセラピスト エリママです。
6歳の女の子を育てる現役シングルマザーです。
お久しぶりの更新となりましたが
皆さんいかがお過ごしですか?
関東はここ数日暖かい日がつづきましたね✨
花粉症の方は大変そう・・・あと少しなのかな?
無理せずゆったりとおすごしくださいね。
うお座の私の特性として
相手との境界が分からなくなりがち
というのがありまして。
【自分】もそうなんだけど、どうしても
【相手】の気持ちを考えてしまう。
というか、わかってしまうと言ったほうがニュアンス的には
近いかな。
だから、どうしてもいろんな場面で
苦しくなったり悲しくなったり自己嫌悪になったり
することが多いんです。
子育て中のママさんなら、子どもにイライラして
怒ったり、怒鳴ったりしたあとに
自己嫌悪になることってあると思うんです。
私も、リカバリーがはやくなりましたが
今も盛大に自己嫌悪をやったりすることがあります。
特に、天体の影響もうけやすいのでそういうときは
しっかり流れに乗ってあらぶったりしています。
【イライラさせないでよ】
って、自分のイライラの原因を子どもにむけたり
【あー、怒ってしまった。またやってしまった】
って、自分を責めたり。
あちこち忙しいあなたに、ぜひ伝えたい事があります(^^)
HPブログで詳しく書きました。
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