こんにちは(^^)
本日もご訪問いただき、ありがとうございます✨
夏休みはじまりましたね！！
子どもにとってはうれしい夏休み。
ママたちはどうでしょうか？
正直私は数年前まで、どんより・・・しんどいなーって感じることが多かったです。今だって、たまに思う(笑)
部屋が常に散らかってたり、なんか食べたいってい永遠に言われたりね！！
なんでこんなにもイライラするんだ？？
って思って自分の気持ちと向き合ったらその答えは意外なものでした。
子どもに対してイライラしているんではなかったよ(^^)
『子どものことこんなふうに思ってしまう私はダメな母親』とか
全く思わなくていいですからね！
なんでこんなにイライラするんだろ？
自分に問うてみたら
・部屋散らかすな！！
・宿題先にやりなさいよ！
・ゲームばっかりやって！！
なんて気持ちも出てきました。
これはぜーんぶ私の中にある設定に反応しているんです。
これ、設定に反応しているなーってことがわかったら、
じゃー本当はどうしたいか？聞いてみる。
部屋をきれいにしたい！に固執してイライラするか
まー多少はいいか。と諦めて穏やかに過ごすか。
キレイがいいから、自分で片付けるかとかね。
自分が好きなようにすればいい。
さらに私の心の中に潜んでいたのは、
・夏休みなのに仕事ばっかりでごめんね。
・一人で留守番する時間長いよね。
・プールとか海とかほかのおうちみたいにキャンプとか連れて行ってあげたいのにできない。
そんなきもちでした。
そんな自分へのもどかしさもイライラの原因につながっていました。
仕事ばっかりで、一人で留守番させてごめん。
子どもがかわいそうって思うから、自分を責めていたんだけど
これってほんと？？シンプルに問うてみてくださいね。
子どもは意外と一人でも楽しんでくれていたりもしますし
そこに『子どもを悲しませてはいけない』という設定も絡み合っていたりするので
夏休みイライラっと感情が湧いてきたら、自分の根っこに潜るチャンス！ととらえてみてくださいね✨
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