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子どもも 自分もまるっと信じて
あなたらしく 軽やかに 生きる♪

~ママが我慢を手放してつくる
オーダーメイドのしあわせプラン~

子育てママのセラピスト エリママです。


5歳の女の子を育てる現役シングルマザーです。






先日のお話し。
私、やらかしましてね。







2学期にはいり娘の幼稚園は
運動会までの間練習の為
体操着登園だったんです。




運動会が終わり、
制服登園に切り替わったのに。



初日、娘だけ(正確にはもう一人いたそうだけど)
体操着で登園させてしまったんです。




これに関して、お迎えの時に気付き
ごめんねって娘に平謝りしたら
全然!!気にすることないよ(^^)
と、なんともまー寛大にお赦しいただけました(笑)


そして、なんと週末をはさんだ月曜の朝。
またやってしまったんです。







その日はバスに乗せる時に気付いて。
娘の顔がみるみる曇るのを見て
たまたま仕事の予定が遅めだったので
着替えさせて送っても間にあう!



バスに乗せずに送ることにしました。




この出来事も、とらえ方次第なので
ついてないととらえたらめちゃくちゃ
ついてないけど
私と娘はついてるね♪ってとらえて
すごく素敵な朝になりました✨




以前の私は
何度も間違えてしまう自分を責めて
前日には言っておいたのに体操着
来ている娘も責めて。
きっと負のループに陥っていたけど。





『私は完璧じゃない、それでもいい』
おっちょこちょいなこともするし
何回も間違えてしまうけど
私のポテンシャル、これだからね。
そんな自分を認めて受け入れて
それでいいよって許可をだしたんです。




めちゃくちゃ生きるのが楽になりましたよ✨






間違えて体操着きてて、
着替えて園まで送ることになった事さえも



バスに乗る前に気付いて着替えられてラッキー♪
ママと一緒に登園できるのうれしい♡
車から富士山綺麗に見えるし、お空もキレイ♡
黄色く色づくイチョウもきれいだね~。
ママ、朝からあいみょん聞けてよかったね♪


なんて、話しながら
ツイテルツイテル♪って二人で
ご機嫌に受け止めました。





同じ出来事でも、ついてないって
落ち込んだり自分を責めたりするのか
ツイテル♪ってとらえるのか?で
そこから先の未来も変わってくるんです。




『完璧じゃなくていい』
『不完全な私』
を受け入れると、ぐーーーんと
生きるのが楽になります。




ありのままの自分で愛される
というのは
自分自身がありのままの自分を
受け入れる事なんだなって
思うのです。





今日は我が家のエピソードを
交えてお話ししましたが。



私はもっとできるはず!!って
こうでなくてはならないんだ!!って
頑張りすぎてると辛いから






『今』の自分をそのまま受け入れて
もっともっと楽ちんに心地よく過ごして
みてくださいね。





自分のこんなところが
どうしても受け入れられない!
何かる人はぜひ、公式ラインの
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