２３日夕方トレーニング内容
ランニング ３．５ｋｍ ダッシュ ５本
その他 シャドーピッチング ストレッチ 筋トレ などなど
バッティングセンターへ １００ｋを今日は８０球
最初の２０球はあまり良く無かったが、後半は良い打球を
飛ばしていた。後半は言う事なし。
２４日冬の早朝トレーニング内容
羽根ティーバッティング １００回
ランニング ３．２ｋｍ ダッシュ ３本 腿上げ １本
今日の夕方でひとまずラスト来週は大会次第だ！
カウントダウン
卒団まで残り １大会（残り３日） 日数１７日 頑張ろう！
