22日夕方練習・23日早朝練習 | 埼玉西武ライオンズ!少年野球!頑張れ!のブログ

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22日夕方トレーニング内容


ランニング 3.5km   ダッシュ 5本


その他 シャドーピッチング ストレッチ 筋トレ などなど


バッティングセンターへ 100kを60球


良いスイングをしていた力負けもしていない!


欲を言えば110kを打たせてあげたい!


かなり良い仕上がりだ!明日も頑張ろう!


お金もつかなーーー


23日冬の早朝トレーニング内容


羽根ティーバッティング 100回


ランニング 3.2km   ダッシュ 3本 腿上げ 1本


良い感じだ!この調子でいこうグー



カウントダウン

卒団まで残り 1大会(残り4日)  日数18日 頑張ろう!


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