今日で三が日が過ぎ
日常へと少しづつ戻していきます。
娘2人名古屋へ帰りました
やれやれ、ホッとすると同時に
女子2人がいなくなると
シーンとした空間になり
寂しくもなります。
磐田駅で
さよならハグ
して
身体に気を付けて
お酒飲み過ぎないように。。。
そんな事しか言えませんが
そんな事が一番気にかかります。
明日からは自分時間も
取れそうなので
とりあえずは
シーツ等の洗濯からして
片付けて
ゆっくりします
身体も慣らさないと。。。
とにかく今年のお正月は
娘たちが
飲む
食べる
に少しお付き合いしてしまい
最終的には
お笑いのサンドウィッチマンの伊達さんが
言うように
『温めてるからカロリー０』
『火を通せばカロリー0』
と言いながら食べ続け
そして娘が持ってきた
『酵素ドリンクで全て0』
なんて事を言いながら…
しかし鏡を見れば
正面から見た体型は変わらずとも
横から見た体型はドラム缶です。
お腹周りヤバッ
体重は2キロ増
これは休み中に元に戻します。
皆さんはどうですか？
そろそろ身体動かさないと
ヤバイ事になってませんか
見て見ぬふりしてごまかしてもダメです
鏡を見ればそこには現実が写ります
6日土曜 10:00～ 昼ヨガ
2024年初ヨガです
一緒に重くなった身体を
少し軽くしてあげましょう。
申し込み、ご参加
お待ちしております