今日が会社の仕事納め
朝の通勤は車もさほど走ってなく
いつもより早い時間に着いてしまいました。
夕飯は外食にするつもりが
宅急便が届くようにしてあったので
スーパーでお惣菜を買って
済ませる事に。。。
届いたのは
お正月用の蟹
奮発してタラバガニ
帰省する娘たちと息子ファミリーも
楽しみにしています。
明日からお休みに入ります。
が掃除したり買い出ししたりで
年を越してしまいそうなので
今日〆のご挨拶
今年一年
私のヨガレッスンにご参加いただき
足を運んでくださり
ありがとうございました
今年はポーズをするというよりか
動きながら自分の身体や
その動きで自分がどう感じているのか
感覚や気持ちに対して意識を向ける
そんな内容がメインだったように思います。
来年も引き続き、良い事たくさん
お伝えしていければと思います。
今年も数日ですが
体調崩さぬよう
良いお年をお迎えくださいね
少し早いですがインスタストーリーで
今年最後のご挨拶も載せました！
また来年元気にお会いしましょう
2024年初ヨガは
1月6日土曜日 10:00 昼ヨガです
一緒にヨガして良き1年の始めとしましょう
ご参加お待ちしております。
体験の方も大歓迎です
初回1,000円ご参加出来ます。
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la_mahina_yoga72@yahoo.co.jp