昨日のアナ骨・肩甲骨ヨガの
レッスンを終えて
今年残すは
27日水曜日 肩甲骨ヨガ®
19:30～ 60分
のみとなりました。
今年やってみたかったけど
今一つ勇気が出なくて参加を渋った方も
最後の締めくくりとして
体験してみてはいかがでしょうか？
土曜日にレッスンに参加された方も
肩が軽くなった気がしますと
反応が出てくれて良かったです。
人間の身体の機能には
こう動いたら自然と他の部分も
動くはずなんですが
気持ちが張りつめっていたり
緩めることが上手く出来なかったりすると
ぎこちない動きになり
動くはずのところが動いてくれない
気持ちや心の状態が
身体にも出てしまいます。
鎧をとって
楽になりましょう。
今年1年頑張って生きてきた
自分への労いの為に
肩甲骨ヨガ®是非やってみてください
胸を気持ちよく開いて
深ーく呼吸出来るかな
きっと出来ますよ
お待ちしております。