肩甲骨ヨガ®
ご参加ありがとうございました。
筋膜ﾘﾘｰｽを入れつつ
というか肩甲骨ヨガは
元からこの筋膜要素を盛り込んで
いたので以前とあまり内容は
変わりませんが
レッスン前に
チューブを使って自己練習。
背面でチューブを上下に動かし
下げる時に、背面がゴリゴリと
筋肉が硬くなってる
先日後ろ姿の写真を撮られ
首と肩の付け根のところに肉が。。。
あーこれ気になるところ。
今日の自己練で気づきました。
ここ最近動かしてなかったな
やはり動かさないと硬くなり
盛っとしたお肉が付いてしまう。。。
ぼちぼち動かしていきます。
その後ろ姿を撮ったのは
娘でして。
先日お相撲見に来ない？
名古屋場所千秋楽へお誘いいただき。
見に行ってきました。
人生初生相撲です
正直相撲に興味は全くなく
でもせっかく誘ってくれたので
1回位は見てみようと思い
2時半すぎくらいに会場へ入り
マス席へ。
写真載せたいんですが
会場にいる観客の方が入ってしまうので
プライバシーもあるので止めときます。
結構楽しかったですよ。
十両からの取り組みが見ごたえあります。
そして何よりも右斜め前のVIP席に
河野大臣がいらしてびっくり
ホントに手を伸ばせば肩ﾄﾝﾄﾝ出来る
近さでした。
その斜め前のタマリ席には
あのトヨタ前社長がいらして
愛知県知事も。。。
超VIPな方々を生で見て感激でした。
右横のファミリーも一緒に写真撮って
くださいって言われてたので
何かしら有名な方だったらしく。
お相撲さんの身体も近くで見ると
しっかり鍛え上げられたいい身体してますが
何せぶつかり合いなので
テーピングが痛々しかったです。
観戦後はお食事に
焼き肉のお店を予約してくれて
チョット良い感じの焼き肉屋さん
このハラミお値段もなかなかでしたが
とても美味しかったです
お酒も飲んで、焼き肉食べて
いい時間を過ごしました。
興味がなかったお相撲でしたが
来年も名古屋場所にまた
是非行ってみたいなぁと
思える内容でした。
何でもそうかもしれません
興味が無いことも
首をつっこんでみたら
案外おもしろかったり。
人生は何事も挑戦し
体験してみる事が大事かもしれません。