昨日は昼ヨガご参加頂き
ありがとうございました
その後のトレーニングレッスンも
お一人でしたがご参加頂き
ありがとうございます
土曜日の昼ヨガレッスンは
2週間ぶりでしたが
すごく間が空いているような
そんな感じを受けながら
レッスンをしました。
少し前までは
窓全開は少し肌寒く感じて
ましたが昨日はお天気もよく
皆さん結構汗ばんでましたね
時には汗をかくくらい動いてみて下さい。
真夏の暑い日を迎える前に
少しずつ身体を慣らしてあげて下さいね。
土曜日はレッスン前に
家掃除を旦那さんとやるのが
日常ルーティン
そんなリズムを戻しつつ
明日から連休明け仕事へと気持ちも
チェンジしなければいけません。
これが上手くいかないと
仕事が辛くなってきます。
こんな時やると良いのがヨガです。
身体を調えて、最後にゆっくり
身体を休ませたときに
ふーっと余分な力みが抜けて
気持ちが良い感じに調ってくれます。
GW中由比の桜エビを食しに行ってきました
お目当てのお店は10時に名前を書いても
食べれるのは13時半になる
と聞き断念し
浜のかき揚げ屋に行って
行列に並んでみようと行ってみると
整理券を配っていて今からだと15時になります。。。
もっとショック
少し通りから離れたお店ならと
電話で問い合わせたら名前書いておきます
待ってます
と言ってもらえて
向かったお店は
はまいし さん。
桜エビ料理はこのかき揚げのみです。
もり蕎麦と桜エビかき揚げを単品注文。
お料理出るまで1時間近くかかりましたが
のんびり待って、美味しく頂きました。
ありがとうおばちゃん。
帰りソフトクリームが食べたくなって
寄った牧之原SA下りでしか食べれない
濃厚抹茶ソフトをMixで頂き
これだからGWの体重1㎏増が
戻ってくれません
そして昨日は息子ファミリーが来て
旦那の5月誕生日
をしてくれました。
こうして実家に足を運んでくれるのも
嬉しいですね。
私は結婚して4年間ほど同居してましたが
義母とケンカして上手くいかなくなり
別居してからは疎遠となり
お正月くらい(年数回)しか行きません
まぁこんな距離感でもいいかなぁと
思ったりもしています。
何か本当に困ったときには力に
なってあげれればいいのかなと思ってます。
そしてMother's Dayのプレゼント
いただきました。
お花もらうと
私ってこんなイメージなのかな？
と思ったりもします。
誰かにお花を贈る時って
どんな色が好きかな？とか
こんなの喜ばれそうとか
考えて贈りませんか
これ見る限りだと
品よりも元気？な感じに
見られてるのでしょうか？
どちらにしても嬉しい限り。。。
ありがとう
明日から、また日常へと。
良き日々となりますように。。。