新年が明けてもう4日目となり
明日から仕事です。
初ヨガレッスンは11日水曜日の
夜ヨガとなります。
身体を動かしたくて
ウズウズしてる方
もうしばらくお待ちください
8日、9日は
筋膜走行を活かすヨガ指導者養成講座の
受講を予定しており
今年はまた新たに皆さんの
身体にとって良い動きを
取り入れたレッスンを提供できる
かと思います
そして29日には肩甲骨ヨガ®
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟⅡ講座も予定しており
ヨガのポーズを無理なく
スムーズにとれるような
内容にもっていければ
と思っています。
さてさて、お正月は
娘2人も31日夕方に
名古屋から帰省し
息子も2日昼頃子供連れで帰ってきて
飲んでは食べて、食べて。。。
2日は法多山へ娘と旦那の
厄払いへ行き、
その後みんなで旦那と私の
実家へご挨拶
しかしここからが大変でして
2日夜に娘一人が唇紫になって
『調子悪い？寒いの？』
『大丈夫だよ』と言いつつも
ちょっと寝ると布団に入って
見に行くと38℃の発熱
用意しておいた抗原検査キットで
検査して陰性でした。
翌日予定よりも早めに名古屋へ
帰ってもらい。。。
午後になると今度は
孫が熱っぽいと
直ぐにママ(お嫁さん)に電話して
帰っておいでとなり
荷物をまとめて自宅へ帰っていきました。
夜に連絡とると皆大丈夫だよと
言ってたんですが、
色々考えちゃって
娘一人はもう一晩泊まらせて
落ち着いてから帰らせた方が
良かったのではないか。。
孫も寝てる時もっとちゃんと
お布団かけてあげたら
良かったんじゃないか
寒かったんだろうか？とか。。
皆がこんな不健康で1年の始まりを
迎えるだなんて
なので今日ふと神社行こうと
思ったので、ことのままはちまんぐう
へ行ってきました。
行こうと思い始めた時から
息子からLINEで、熱が下がって
ご飯も食べてるから問題ないよ。
と連絡があり
車に乗って行こうとした時
娘一人から無料PCR検査の結果が
陰性だったよと連絡があり。
帰ってきたら
熱がでた娘からも病院行って
コロナ・インフル両方
陰性で熱も下がったよと
連絡があり。。。
やっとこさ、ホッと出来ました
何だか今年は出だしから
アタフタ
してしまいました。
そして今日何となく
気づいた今年の気を付ける事
『自分の足元を見る(脚下照顧が近いかな？)』
何故？それは神社の石階段で滑って
転びそうになり、家の玄関先の階段で
足捻挫しそうになりました。
意識を他にもっていかず
今何に集中すべきか
何か大事な事が見えなくなっていないか？
何気なく起きた事に
これは私への今年の教えなのか
と思ってしまいました。
肝に銘じます