ここ数日はかなり暑い日
が続いていますね。
そんなときは
やる気が失せてしまう事も
ありますよね。。。
よし！やるぞ
と
思っていても
朝起きて、お弁当つくる
ご飯食べる、洗濯物干す
お風呂洗う、顔洗ってスキンケア
新聞取りに行く
そんなんやってると
もう汗かきかき
あー朝yogaやる！という
気持ちが…
太陽礼拝Aをやっておしまい
完全に練習不足を感じています。
それでも出来る事は？
新聞読むとき開脚して読む
ちょっと踵上げしてみる
いつものちょいヨガで
衰え切ってしまわないように
とにかくキープ
そんな暑い日々ですが
明日水曜日はハタヨガビギナーです。
初心者向けのヨガあるあるﾎﾟｰｽﾞで
おこなっていきます。
初心者向けですが、慣れた方も
今一度初心に返って基礎を丁寧に
やってみると気づくこともあるかと
思います。
60分レッスンは、
いつでも、どなたでも、1回700円です。
が毎回700円を持ってくるのも大変ですし
現金を持ち歩かない方も増えてきている
時代になってきていますので
回数券をつくってみました。
私もお釣り300円という小銭を準備する
のに銀行へ行かないと集めれない時代へと
なってきています。
ご意見も頂いて、『あったらいいよね』との
事でしたので…
無くされたらいけないと思い
少し大きめで作ってみたんですが
チョット大きくなりすぎてしまったかも
3回券と5回券があります。
明日からのレッスンでご案内していきますね。
回数券は、券があるうちは
よし！ヨガレッスン行こう！と
続ける気持ちを持たせてくれます。
是非使っていただけたら
嬉しいです
