今日は少し落ち着いたので
ブログ書きます！
明けまして
おめでとうございます
どんな年明けを迎えましたか？
元旦は7時起き
冷んやりした外の空気を
たっぷりと取り入れて
太陽が上がって日が差した時間帯に
太陽礼拝をしてみました。
全身に太陽の温かみを
感じて、今年はどなんな年になるかな？
なんて思ってみたりして。。。
お天気が良く
気持ち良い日々が
続いてます
我が家では
31日午後から名古屋に住んでる
娘2人が帰ってきました。
2年半ぶりぐらいですかね…
玄関で検温して
熱が無いことを確認！
cafeで調理人として働いている
娘が色々な食材を
持って来てくれて
超 超 豪華な食事になりました
ウニをこんな風に食べるだなんて
生きている間には無いだろうと
思ってましたが…
マグロも大トロかな？
都会で食べたらいくらかかるんだろう？
値段を聞いても娘も
答えてくれなかったので
今回は、娘に甘えさせてもらい
喜んで頂きます
その方が、贈ってくれた相手は
気持ちいいだろうし
嬉しいだろうな。。。と
元旦は、息子Ｆａｍｉｌｙも来て
勢ぞろいでした。
娘が🐡ふぐも持って来てくれたので、
てっさ、てっちり、雑炊と
堪能しました。
お嫁さんも、マグロ大好きで
嬉しそうでしたよ
皆で 旦那、私の実家に
挨拶に行ったけど
結構部屋にいっぱいに
なるので短時間で済ませました。
2日は娘2人が
本厄なので厄払いの祈祷を
受けたいと
法多山へ初詣に
朝7時に出発したので
スイスイと到着
祈祷とお札受けで時間がかかり
ましたが、まぁのんびり待って
お団子を食べようと行ったら
やはり店内飲食中止
お土産はいらないと言うので
お蕎麦を食べてきました。
帰りには
娘2人がコストコに行ったことが
ないから行きたい
と言う事で
行ってきました。
混んでるかと思いきや意外と
空いていて、普段なら見ない所も
グルグル回って見てきました。
なんか色々買ってましたが
まぁまぁ良しとしましょう
2日夕方には
名古屋へ戻りました。
騒がしかった我が家が
一気に、シーーンとなり
落ち着くような
少し寂しいような。。。
今年はｺﾛﾅが完全に
落ち着いてくれる事を
願いますね
やっぱり家族と顔を合わせて
会うって嬉しいし
安心するし
どんな生活してても
無事に生きているなと確認できると
少しの不安は消えます。
さてさて、こんな日々を
数日過ごしていると
身体の重さを感じる頃ですが
初ヨガレッスンは
5日水曜日19:30～です
内容は、からだ整えヨガです
お腹周り気になってないですか？
動くことが少なくて下半身が
重くなってないですか？
新年ｽﾀｰﾄの準備出来てますか？
私は充分重く感じてます
一緒に動きましょう
先ずは調整するように
ゆっくり動きます。
太陽礼拝も入れて少し心拍上げます。
最後はシャバーアサナで
チェンジ出来た感覚を
身体で感じてみたら
気持ちもスッキリする事でしょう
お待ちしてます
