まだまだ、アイスコーヒーが

美味しく飲めるほど

日中は蒸し暑いですがあせる

今日の夕飯後は

ホットコーヒーコーヒーを飲んでます。

豆を挽いて…

なんて事はせずに

コストコで買った

ドリップコーヒーでグッド!

4種のどれにしようか

その時の気分で選んでます。

苦味が欲しい

やさしめがいいなど…

沢山入っているので

しばらくこれで過ごします。

 

 

昨年ご懐妊され休止されていた方

からお二人目出産され

そろそろ身体を動かしたいので

また開始していきたいと

ご連絡を頂きました。

お二人のお子さんの子育て中ニコニコ

先ずはお試ししながらと言う事に

なりそうです。

ついては、土曜日のレッスンですが

60分レッスン日の

11:30開始クラスが

お子様連れOKクラスに

なる事があります。

もし、集中してやりたい方は

10:00開始クラスにご参加頂くか

当日ご確認頂き、大人のみの場合に

ご参加頂けると助かります。

ご迷惑お掛けしますが

よろしくお願いします。

 

今週土曜日は

アナトミック骨盤®ですビックリマーク

ご予約済みの方が

「予約一人ですか?」と聞かれたので

「現在お一人です…」とお答えしたら

「はい…でも頑張りますビックリマーク

とおっしゃってました。

お時間ありましたら

是非どなたか一緒に力になって

やってみましょうウインク

誰かがいて、それがまた

自分の力に+になる事もあります。

おまちしています!!