磐田市でヨガ
磐田市内自宅にて少人数での
ヨガレッスンしています
清水実枝です。
今日もブログご覧いただき
ありがとうございます
もうGW連休に入られた方も
いるでしょうか。
静岡県内は昨年と比較すると
今年は少しは楽しめる休みでは
ないかと思います。
だからといって、緩み過ぎは
後から返ってきますので
引き締めつつも、楽しみ
身体を休め、気分転換出来たらいいですね
ヨガレッスンは昨年は
ｵﾝﾗｲﾝでしたが、今年は
通常通りの土曜、水曜と
対面で行いますので
お時間ありましたら
是非ご参加ください。
運動不足を解消したい
身体を造りたいなら
アナトミック骨盤ヨガ®がおススメです
凝りをほぐしたい
優しめでゆったりやりたい方は
肩甲骨ヨガ®がおススメです
何だかよく分からないから
少しずつ色々やってみたい方は
昼ヨガ、夜ヨガがおススメです
ヨガって何？
ヨガの基本をやってみたい方は
ハタヨガがおススメです
自分が何を目的に
何を求めてやるのか
それに合ったレッスンを
選んでもらえるといいかなと
思います