磐田市でヨガ
磐田市内自宅にて少人数での
ヨガレッスンしています
清水実枝です。
今日もブログご覧いただき
ありがとうございます
今日の昼ヨガは
挑戦ポーズも含めて
ちょっとキツめでしたでしょうか？
出来る出来ない？
出来ない自分を
なんで出来ないの？
と責めるのではなく
それでも私は
逃げずに
そこに居たと言う事が大事
最初からやらないのではなく
挑戦したという事実を
誇りに思って欲しい…
一番最初に挑戦することは
頭の中も、何やるの？
どう動くの？と
迷ってしまいますが
練習して動きが分かってくると
身体もついてきてくれます。
ヨガは深い
やればやるほどに
その深さに、私の知識なんて
入口に踏み込んだくらいだと
思わされる。
少しの成長が自分に自信を
持たせてくれるし、次に進もうと
思わせてくれる。
またコツコツやっていこうか
今日はﾚｯｽﾝの後
家外にて初焚火の火おこしの
練習をしながら
インスタントラーメンを
作って食べました
ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝCMでもやってますが
最高に美味い食べ方は外だ
の通り、めちゃ美味しかったです
家だったのでご近所さんの
目も気になってコソっとやったので
キャンプ場で思いっきりやったら
もっと美味しく感じでしょう。
来週日曜日は
日帰りで川根のキャンプ場へ
行く予定ですが、晴れてくれー
但し実家の母親が
心配性でね
火事だけは起こさないように
気を付けてねと
LINEしつこい位に送ってくるんですよ。
風が強ければやらないし
初心者なので
無理はしません
人生は
最後の最後に
悔いなしと思えるように…
日々過ごします。