磐田市でヨガ
磐田市内自宅にて少人数での
ヨガレッスンしています
清水実枝です。
今日もブログご覧いただき
ありがとうございます
今日はあたたかい春らしい1日
このままだと桜が咲いてきそうです。
季節は少しずつ変わり始めて
もうすぐ今年も3ヵ月が過ぎようと
しています。
4月のヨガ日程をアップしますね
土曜日60分レッスンの日のみですが
午後の部が増えました。
午前中はゆっくり起きて
家の事を片付けて
午後は時間があるから動いたいなー
と思った時は是非お越し頂ければ
と思います。
下スケジュールご確認ください。
始めて早速で悪いのですが
10日土曜日は午前中のみです。
肩甲骨ヨガ®WSを受講したいので…
このWSも、肩こり、姿勢、アーサナと
あります。
肩こりは受講済みなので
あと２つを今年は受講出来ればいいな
と思っていたら、メールが入り
これはチャンス
ｵﾝﾗｲﾝで学べます。
交通費、宿泊費を考えると
ｵﾝﾗｲﾝで受講出来るのは
とてもありがたい
気候も身体を動かしやすくなってきました
今年の初め事は決まりましたか
私の初め事はキャンプです
今月末にデイキャンプから挑戦して
5月連休にはソロキャンプに挑戦
夏には少し足を伸ばして
富士山が見える場所にいけたらいいなぁ。
まだ決めてない方は
今年からヨガ始めてみては
いかがでしょうか？
きっかけは何でもいいと思います。
ヨガって何なん？
ヨガｳｪｱ着てみたい
ヨガやってるって言ってみたい
そんなきっかけから
どっぷりハマるかもしれないし
もういいやって思うかもしれないし
とにかく挑戦してみて下さい。
体験初回は90分クラスは
1,000円で参加出来ます。
60分クラスなら、いつでも、どなたでも
700円で参加出来ます。
3月の日程も合わせて載せて
おきますね
