今日も夜ヨガご参加
ありがとうございました
座位のポーズを多めにでしたが
今日は蒸し暑さもあり、汗が
まだACはかけないので
自然の風で…
今年は換気良くした中でとなると
エアコンかけつつ、窓開けてではどうなのかな？
また考えないといけないな。
今週末土曜日はｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ヨガ®60分の
クラスですが、徐々に参加希望入ってます
ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ヨガ®は、
ハマる人が結構いるんですよね
キツイと言われてるけど、やりたい
人も
沢山います。
何故なら、何となく60分ヨガやったではなく
60分やり切ったぜ
と汗かいて
達成感が味わえるからではないでしょうか
私もまだまだ練習途中です、皆さんとともに
同じ空間で感じる事が出来たらいいなと
思ってます。
何かをチェンジしたい…
例えば、気持ちを強く持ちたい
体型を変えたい、何か習い事始めたい
色々な思いでヨガを
始めたとするなら、ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤®は
絶対おススメします
一度体験しにいらしてみて下さいね
お問い合わせはこちら👇
la_mahina_yoga72@yahoo.co.jp