今日もオンラインヨガご参加
ありがとうございました
太陽礼拝&呼吸法でしたが
今後の自宅ﾚｯｽﾝでも
やっていこうかな？と思いました。
こうやってｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝをした事で
今まで気づかなかった事などが
見えてきたりします。
午前中のヨガは画面が窓向きだと
逆光で姿が暗くなってしまうので白い壁側で
行っていました。角度も色々試したりして…
この光景も今日が最後となるか？
いやまた他の事情でもｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝと
なる事もあるかもしれないので、
今回はいい勉強になりました
そして今日、名古屋にいる娘2人からの
年1回の届きもの
Mothers Dayのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
自撮りブレブレですが、この方が
どすっぴんの顔がぼやけて
ちょうど良かったかもです
何かを頂くのは正直嬉しいですが…
頂く物が形のあるものだけじゃなくても
言葉でも嬉しいですよね
先日もある方から
先生のヨガすごく好き
のﾒｯｾｰｼﾞにキュン
としちゃいました。
今後私はヨガを通して
沢山の方にヨガの時間を楽しんでもらい
少しでも健康な身体と心になってもらえたら
いいなぁと思っています。
5月20日から自宅ﾚｯｽﾝ再開です。
是非身体動かし、心身共に健康体に
なりましょう
お待ちしています
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