皆さんいかがお過ごしでしょうか？
体調崩されたりしてないですか
昨日、緊急事態宣言解除の発表が
ありましたので、ヨガレッスンを
再開いたします
じゃあ、すぐにでもと行きたいとこ
ですが、除菌ｼｰﾄの準備
補助具の消毒等どうするか？
しっかり準備を整えて迎えたい
と思いますので今週16日までは
ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝで行います。
20日水曜日の夜ヨガから自宅ﾚｯｽﾝにて
行いますので、身体動かしたく
ウズウズしていた方は
是非お越しになって、思いっきり
動いてみて下さいね
5月、6月のレッスン予定です
事前にご予約のうえご参加くださいね
ﾚｯｽﾝ参加にあたってのお願いです
①数日間前に微熱があった、身体のだるさ倦怠感等、
日常と違いのある不調の時は、ご参加をご遠慮ください。
片頭痛、生理からくる不調、持病による不調など普段から
ある不調についてはＯＫとします。
②部屋に入る前に、入口に置いてある除菌（ｱﾙｺｰﾙ）ｼｰﾄで
手を拭いてお入り下さい。
③窓は全開にして行いますので体温調整ができる
服装でお願いします。
④マスクの着用は強制しませんが、気になる方は
お持ちになって頂き着用してください。
長い間お待たせしました。
しかし気を緩め過ぎず、かといって
締め過ぎずに順応して行っていきましょう