今日も太陽礼拝&呼吸法
一緒にご参加ありがとうございました
ﾅｰﾃﾞｨｼｮﾀﾞﾅﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏを
昨夜から、どう伝えるか練習してましたが
昨日は右が鼻づまり
今朝は左が鼻づまり
鼻をかんで、かんで
気づいたら結構スッキリしてた。
何かを伝えるに復習したりすると
また記憶がよみがえり更に学び直す。
こうしてﾖｶﾞを皆さんにお伝えしつつも
自分の方が学ばせてもらえてる、
幸せな気持ちにさせてもらえてると
言う事に気づかされたりもします。
もしヨガをして気持ちや身体が
楽になったり心地よくなったら
それは私が皆さんの悩みを
解消しているわけではなく
必然的に自分自身で行っただけの事
ヨガ指導者TTの師匠からの言葉のひとつに
『ヨガにのまれてはいけないよ、
特に女性に多いはのめり込むと服装もヨガ
思想もヨガ、何でもヨガと結びつけるから…』
ここからは私の考えですが
ヨガクラスに参加して
哲学的な言葉を投げかけられて
今の自分の気持ちにピッタリはまった時
多分ほとんどの人は、ヨガってすごい
私の人生を変えた
とのめり込むでしょう…
でも私は哲学は生きていく途中途中で
学んで生きていけばいいと思うのです。
以前インドのアシュラムで一緒になった
ヨガイントラの女性が『私はクラスの最初に
その日に開いた哲学本の1文をとってお話
させてもらってるんです』と話された時
正直私は、そんな軽々しいクラス嫌だわー
と思いつつインドリシケシュまで来て哲学語るか？
ちゃんと本場の話聞けるか？と思った事もありました。
私が発する言葉は、言霊となる事もあり…
だから丁寧にお伝えしていかなければ
いけないと思うのです。