今日はお仕事行ってきました。
上長が、休み何やってただ？
ヨガ？って聞いてきたから
ヨガしたよーオンラインヨガ
そしたら、すげー最先端じゃん
おいおい、おばさんを馬鹿にしちゃいけないよ
やる時はやるんだよ、おばさんでも…
さて、ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝを受けて頂いた方は
いかがでしたでしょうか？
気になる事、改善点などありましたら
遠慮なくご意見下さいね。
次回はレッスン中は皆さんの音声は
ﾐｭｰﾄさせていただき画面が切り替わらないよう
試してみますね。
やはり自宅でじーーーっと
しているのには限界がるようですが
ヨガしている時間は、ほんと余計な事
考えなくていいから、終わった後
スッキリするんですよね
だから毎日でもやっていただきたいです。
気持ちが変わると体調も良くなった
気がします
ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝなら時間も通常より短めですので
運動苦手、長時間は疲れる方も
是非挑戦していただきたいです。
5月3日～5日の3日間はレッスン無料です。
どなたでも受ける事ができますが
しっかりヨガを楽しみたい方、私の自主練内容
が少々入ってもいいよという方に限らせて頂きます。
その他の日の参加費はﾄﾞﾈｰｼｮﾝ制です。
次回お会いした時に、お気持ちでの
支払いをお願いします。
お問い合わせはこちら👇
la_mahina_yoga72@yahoo.co.jp