明日から土曜、日曜と
大阪へ行ってきます。
マスクも使わず取っておいたので
準備ﾖｼ
ｱﾙｺｰﾙ除菌ｼｰﾄも見つけてヨシ
後は水筒にお白湯を入れて
いつでも水分補給用ﾖｼ
一応会社の上司にも伝えて…
通達で、人込み、ｼﾞﾑ、ﾗｲﾌﾞなど
感染しやすい場所へ行くことは
極力控えるようにとの事で…
講座なので人込みでは無いのですが、
ﾒｰﾙの連絡では入場前に熱を測ってOKなら
受講可能だそうです。
会社は自分一人で仕事をしている訳ではない
一人が感染して建屋全員が濃厚接触者と
判断されたら、出社禁止で仕事も全てが
ストップして機能しなくなります、大損害です。
こう言われると、一緒にヨガして免疫高めましょう
なんて軽く言えないですよね
だって感染しない保証100％とは
言えないので
感染を極力避けるように
新幹線
の指定席も周りに予約が
されてない場所を選択。
私のヨガレッスンも
体調良く、いつもと変わらないよ
身体動かしたい方はＯＫ
。
但し、熱っぽい、のどの痛み、倦怠感など
何らかの変化を感じられる方は
どうぞ自宅でゆっくり身体を休めてください
この時期を過ぎれば、またいつだって
ヨガは出来ますので