今日のフローヨガは流れるように

ポーズをとっていきますが

人それぞれクセがあり

それを直すにも時間がかかります。

先ずは自分のクセを知り

しっかりと直していく所は直すビックリマーク

私はまだまだ勉強不足なので

学びが必要です。

一人だけをじっくり見れば

ここをこうした方がいいねビックリマーク

じっくり出来ますが、多人数となると

ホントにちょっとだけしか見てあげる事が

できませんダウン

しっかりと見る力をつけれるように

7,8日と大坂へ、ヨガ解剖学の学びへ行ってきます。

何回でも繰り返し繰り返し落とし込むまで…

コロナウイルスがちょっと心配ですが

中止の連絡が来ていないので

実施はするようです。

しっかり準備して臨みたいと思いますウインク