今日のフローヨガは流れるように
ポーズをとっていきますが
人それぞれクセがあり
それを直すにも時間がかかります。
先ずは自分のクセを知り
しっかりと直していく所は直す![]()
私はまだまだ勉強不足なので
学びが必要です。
一人だけをじっくり見れば
ここをこうした方がいいね
と
じっくり出来ますが、多人数となると
ホントにちょっとだけしか見てあげる事が
できません![]()
しっかりと見る力をつけれるように
7,8日と大坂へ、ヨガ解剖学の学びへ行ってきます。
何回でも繰り返し繰り返し落とし込むまで…
コロナウイルスがちょっと心配ですが
中止の連絡が来ていないので
実施はするようです。
しっかり準備して臨みたいと思います![]()