先ほど娘2人が名古屋へと帰って
行きました
親元を離れ自由人ですが
昨日『人生幸せかい？』と
聞くと二人そろって『うん
』
まぁそれならいいでしょう…
何かあったら、必ず連絡してね…
『何かって、何？』…
そんな質問が返ってくる位なら大丈夫でしょう
これで休み残り2日間は少しゆっくり出来るかな
いやいや、明日4日は年明けヨガレッスンです
あと2名様参加可能です
そろそろ身体動かしたくなってませんか
少しだけでも、ねじったり、伸びしたり、
ちょっと腹筋使ってみたりするだけで
身体がシャキーンとなります
14時開始ですので、朝はゆっくり起きて
家の事済ませて、このままだとダラダラ
しちゃいそうだったら、是非ヨガしにいらして下さいな
1月の予定です。
1月中に引き締めていきましょう
8日水曜日はストレッチ多めﾖｶﾞです
ハードに動かなくてもよい方は、こちらのクラスが
おススメです
お問い合わせはこちら👇
la_mahina_yoga72@yahoo.co.jp